Así ayuda el ejercicio a mejorar tu salud intestinal y tu diversidad microbiana

Así ayuda el ejercicio a mejorar tu salud intestinal y tu diversidad microbiana Los desequilibrios en la microbiota intestinal contribuyen a las enfermedades inflamatorias del intestino grueso. Curiosamente, el ejercicio puede mejorar la salud intestinal, pero en general, se sabe poco sobre los mecanismos subyacentes involucrados. Una reciente revisión publicada en este año 2017 ha representado un modelo conceptual que ilustra el papel del ejercicio en la diversificación de la microbiota intestinal para mejorar la salud intestinal y sistémica. Aclarando algunos términos antes de continuar Para que algunos conceptos no suenen a “chino” durante el artículo y sepamos qué significan…

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