Asumir que envejecen Mas salud Psicologia 

Los problemas de los hombres para asumir que envejecen

Los problemas de los hombres para asumir que envejecen La mayor parte de los hombres no suele asumir los cambios en su sexualidad y estado de salud provocados por el envejecimiento, debido, en gran medida, al desconocimiento o a la falta de información, según han asegurado diversos expertos con motivo de la celebración del Día Mundial del Hombre. Y es que, según datos de Boston Medical Group, entre el 5 y el 20 por ciento de los hombres mayores presentan una disminución de las cifras de testosterona total y hasta…

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Cerebro Investigación 

Ejercicio aeróbico para que el cerebro no mengüe con el envejecimiento

Ejercicio aeróbico para que el cerebro no mengüe con el envejecimiento Un trabajo conjunto de las universidades de Western Sidney (Australia) y Manchester (Reino Unido) ha revelado que el ejercicio aeróbico puede mejorar la función de la memoria y mantener la salud del cerebro, e incluso su tamaño, a medida que uno envejece. En su trabajo, cuyos resultados publica la revista ‘NeuroImage’, se centraron en evaluar los efectos del ejercicio aeróbico en la región del hipocampo, que es clave para la memoria y otras funciones cerebrales. Estudios previos han demostrado…

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Beber y fumar Mas salud 

Beber y fumar en exceso envejece

Beber y fumar en exceso envejece El consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo están relacionados con signos visibles de envejecimiento físico y parecer más viejo que la edad que se tiene, sugiere una investigación publicada en la edición digital de ‘Journal of Epidemiology & Community Health’. Beber entre leve y moderadamente no se asoció con envejecimiento biológico. Sin embargo, los investigadores señalan que no estaba relacionado con la desaceleración del proceso de envejecimiento visible, ya que no había diferencia en la prevalencia de los signos de envejecimiento entre los bebedores…

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